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L’équilibre alimentaire, chez BA on dit OUI !

Conseils
20 décembre 2010

C’était ce mois-ci chez BA ! Amandine Gueridon, nutritionniste et coach en diététique, nous a fait l’honneur de tenir une conférence auprès de nos équipes BA, sur le thème de l’équilibre alimentaire. Petit retour sur l’événement…

C’est une mission un peu particulière que se donne Amandine Gueridon. En effet, cette nutritionniste de « terrain » n’hésite pas à passer au concret pour dire haut et fort que l’équilibre alimentaire, ça peut être simple au quotidien. Son travail consiste avant tout en une prise en charge individuelle et personnalisée, qui passe par du coaching, des cours de cuisine, des ateliers; et pour petits et grands des animations, jeux et autres conférences. Le but d’Amandine : « donner des solutions concrètes, la pratique et non la théorie,… le tout en partant du principe qu’aucun produit n’est mauvais pour la santé! » Et ça marche… en tout cas, chez BA, on en est convaincu.

Notre équipe, à l’écoute des discours d’Amandine, n’en est ressortie que plus enrichie et avec beaucoup moins d’idées reçues – un vrai échange, qui a permis de répondre à des questions concrètes et bien réelles. « Une bonne sensibilisation au plaisir de bien manger! » d’après l’équipe des BA.

Alors qu’est ce qu’on en retient ? « Il faut arrêter les régimes et retrouver le plaisir de bien manger, de la convivialité, ce sont des valeurs sures. Il faut se faire plaisir dans l’assiette avec les couleurs, les odeurs et le coeur. En fait, tout est une question de mesure. » d’après Amandine.

Et vous, visiteurs, que pensez-vous d’une intervention grand public dans vos magasins ? Des ateliers ? Des guides pour faire vos courses ?

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